Bisiklet hakkında herşey
“Hiç endişelenme, çünkü her şey yoluna girecek!” Nisan ayında böyle bir başlıkla yazmıştım yazımı. Korona’nın Türkiye’de ki tabiri caiz ise “kuluçka” döneminde. Şimdi o yazıyı tekrar okurken aradan geçen zamanı ve yaşadıklarımı düşündüm ve bir kez daha klavyemin başındayım. O yazıda yazdığım gibi korona’dan işsiz kalanlardan biriydim. Pandemiden göçtü işyeri bizimde bir miktar emek içerde […]
Acaba endişelenmeye başlasak mı? Read More »
DOĞRU BİSİKLETİ SEÇİMİNDEN, NE KADAR HARCAYACAĞINIZA VE NEREDEN SATIN ALACAĞINIZA KADAR HERŞEY. Bisiklet sürmenin harika dünyasına hoş geldiniz. Bisiklet özgürlüktür, aynı anda egzersiz, ulaşım ve meditasyon sağlar. Ama önce, bir bisiklet almanız gerekecek ve çok fazla seçenek var. İlk bakışta bisiklet jargonu göz korkutucu görünüyor biliyorum. Ama herşey kontrol altında merak etmeyin. Yeni bisikletinizi almak
Bisiklet Satın Alma Rehberi Read More »
Bob Marley- Three Little Birds Hiç endişelenme, Çünkü her şey yoluna girecek, Haydi söyle, “hiç endişelenme, Çünkü her şey yoluna girecek” Bu sabah kalk ve Doğan güneş ile gülümse, Üç küçük kuş, Eşiğimde şakalaşan. Tatlı melodilerini söylüyorlar, Saflık ve doğruluğun Diyorlar ki, “budur sana mesajim” (Şarkı sözlerinin devamı sayfa sonunda) Bu şarkı çalarken yazıyorum
Hiç endişelenme, çünkü her şey yoluna girecek! Read More »
Hangi Havada Ne Giymeli? Farklı hava koşullarında bisiklet sürerken nasıl giyinilmeli? Antrenör Ertl ile Sohbet. Bu yazı Aralık ayının başında Koç David Ertl ile e-posta ile mesajlaştığımda başladı. Koç Ertl Iowa’da yaşıyor ve bisiklet sürüyor. Ben komşu eyalet Missouri’de büyüdüm ve dünyanın bu bölümünde mümkün olan en korkunç hava koşullarını (Normal yıllarda, yıl içinde 35
Farklı havalarda bisiklet sürerken nasıl giyinilmeli? Read More »
Zinde ve sağlıklı olmak için fiziksel olarak aktif olmanız gerekir. Düzenli fiziksel aktivite obezite, kalp hastalığı, kanser, akıl hastalığı, diyabet ve artrit gibi ciddi hastalıklardan korunmanıza yardımcı olabilir. Düzenli olarak bisiklet sürmek, yerleşik yaşam tarzıyla ilişkili sağlık sorunları riskinizi azaltmanın en iyi yollarından biridir. Bisiklete binme, küçük çocuklardan yaşlı yetişkinlere kadar her yaştan insanın yararlanabileceği, düşük etkili
Bisikletin Faydaları Read More »
İlk 10 dakika: Özgürlük hissi kalbinizde çarpar (önerilen günlük alım miktarınızın% 100’ü.) Hızlı hızlı pedal çevirirken anında büyük bir mutluluk yaşarsın. 2- 20’nci Dakika: Hazzınız, aktivitede bir patlamaya neden olacak şekilde aniden yükseliyor. Vücudunuz derin, rejeneratif uykuyu önleyebilecek stres hormonu olan kortizolden kurtuluyor. 3- 30’ncu Dakika: Beyine kan akışı ve oksijen artar. Gülümsemeye devam edin,
Bir saat boyunca bisiklet sürdüğünüzde ne olur? Read More »
İşe gidip gelmek, okula gitmek, yarışmak ya da sadece eğlence için olsun, bisiklet sürmek mükemmel bir egzersizin yanı sıra etrafta dolaşmanın harika bir yoludur. Bisiklet sürüşlerinde yaralanmalar ve sakatlanmalar sıklıkla olan bir durumdur. Tecrübelerime göre, yaralanmalar genellikle aşırı kullanım veya kötü sürüş şeklinden kaynaklanır. Ortaya çıkan ağrı ve fiziksel kısıtlamalar özellikle bisikletçiler için zayıflatıcı olabilir, performansı
Sık yaşanan bisiklet sakatlanmaları Read More »
Herhangi bir sorunuz veya öneriniz var ise yorum kısmına yorum yazmayı, yazacak hiçbir şey bulamıyorsanız, sadece “Teşekkür ederim” yazmanız beni mutlu edecektir. Ayrıca sosyal ağlarınız da bu yazıyı paylaşmayı unutmayın lütfen! Merhaba ben Volkan, bisiklete binmeyi, tasarlamayı, üretmeyi ve seyahat etmeyi seviyorum. Youtube kanalımda bisiklet, kamp, seyahat, eğlence ve macera temalı vlogları üretiyorum. Ürettiğim içerikler ilginizi
Merhaba sevgili dostlar, bu yazımda sizlere 4 aydır kullandığım Vaude silkroad portbagaj çantası hakkında bilgiler vermeye çalışacağım. Okumayı sevenler için bu yazıyı yazdım, “yok ben yazı falan sevmem!” derseniz, en alt kısıma da inceleme videosu çektim onu ekliyorum. Haydi başlayalım. Paylaş
Vaude Silkroad (L) Bisiklet Çantası İnceleme Read More »
Merhaba dostlar, bu yazımda bisiklet sever dostlara faydalı olabileceğini düşündüğüm bir paylaşım yapacağım. Şehir ve tur bisikletlerinde çamurluk uzunlukları yeterli miktarda olmadığı durumlarda, yağmurda yapılan sürüşlerde özellikle ön tekerden ayağınıza fazla su sıçratabiliyor. Brooks markası buna çözüm olarak, 1937 çamurluk kapağının tasarımından esinlenerek, tozluk olarak Brooks seler için kullanılan deriden yapılan brooks çamurluk tozluğu yapmış. Bu çamurluk kapağı 2 vida ve cıvata ile montaj ediyorsunuz. Bende bu ürünü kendim yapmak için
Brooks saddles bag bisiklet çamurluk tozluğu yapım şablonu Read More »
Bir önceki yazımda (Ankara – Karabük bisiklet turu http://volkanyilanci.com/ankara-karabuk-bisiklet-turu/ ) turun bir gece öncesinde içimden gelenleri yazmıştım. Şimdide o yazıdan sonra olan olayları turumun nasıl geçtiğini, elimi nasıl kestiğimi, turu tamamlayabildim mi? bunları anlatmaya çalışacağım. Tura çıkma kararını birkaç gün öncesinden almıştım. Kafam çok karışık ve kararsızdım. Gece bisikletçi bir arkadaşım ile konuşmuş düşüncelerimi paylaşmıştım.
Ankara-Kızılcahamam Bisiklet Turu ve Başıma Gelen Talihsiz Olay Read More »
Söze nasıl başlasam bilemedim, yarın yola çıkıyorum. Kendi başıma çıkacağım ilk turum olacak! O yüzden çok heyecanlıyım. Daha önce iki kere Gökova bisiklet turuna ve bir kez Ortaca Bisiklet Turu’na bir kez de Çanakkale Bisiklet Festivaline katıldım. Ama bu kez durum farklı! Ne destek aracı var ne de benden başka birisi. Tamamen kendimle başbaşa bir
Ankara-Karabük Bisiklet Turu Öncesi Duygularım Read More »
Bir önceki yazımda Dalyan’dan İztuzu Plajına Bisiklet Turu‘nu anlatmıştım. Ertesi günü Hürpedal Ortaca festivalinin başlangıç günüydü fakat bugün sadece kayıt vardı. Bizde arkadaşlarla bu sene festival rotasında olmayan Sarsala koyuna turlamaya karar verdik. Dalyandan Sarsala koyuna ortalama mesafe 40 km civarındaydı, git gel 80 km bizi beklemekteydi ve ben ilk defa gideceğim için bunu bilmiyordum Rota
Dalyan’dan Sarsala Koyuna Bisiklet Turu 2018 Read More »
Merhaba arkadaşlar geçen sene ilk çadırlı tur tecrübem Çanakkale bisiklet festivali ile olmuştu. Daha sonrasında Hürpedal Ortaca Bisiklet festivali ve Gökova Bisiklet turlarına katılmıştım.Bunlarla ilgili video çektim fakat burada paylaşım yapmamıştım. Dilim döndüğünce sizinle paylaşmak istiyorum. Bisikletimi hazırladıktan sonra evden AŞTİ (Terminale) sürdüm, otobüse yükleme muavinle şöförle malum bisiklet taşıma muhabbetlerinden sonra gece yolculuğumuz başladı.
Dalyan’dan İztuzu plajına bisiklet turu Read More »
Benim mtb bisikletimin ön maşa amortisörlü ve tur bagajı takamıyordum. İnternette araştırmalarım sonucu ön maşaya bağlanan çeşitli markaların aparatlarını keşfettim, “Salsa Anything Cage” tarzı ürünler ile ilgilenirken malum fiyatların yüksek olmasından ötürü kendimce birşeyler yapmak istedim. Oturdum bilgisayara kendi matara kafesimi ölçerek bu “Salsa Anything Cage”‘in resimlerine bakarak ölçü çıkardım ve hem teknik çizimini hem de 3D modellemesini yapmaya çalıştım.
Bisiklet ön maşa kafes çizimi (Salsa Kafesi Çizimi) Read More »
Bugün internette satılan ingilizcesi; “front rear mudguard ” ve “ass saver / saddle mudgard” olan tarzda çamurluğu çok ucuza nasıl yapacağınızı anlatmaya çalışacağım. Bende daha önceki yazımda da belirttiğim gibi Ghost SE 1175 Mtb mi desem Tur mu işte o bisiklet var. Ben baya uğraştım bu bisikletle Benim için proje bisikleti oldu bu. Geçen sene
Sadece 6 TL’ye kendi bisiklet çamurluğunu kendin yap! Read More »
